戀物癖是一種性偏好障礙，改正需要綜合多方面的努力，包括心理認知調整、行為矯正、環境改善、社交支持以及必要時的藥物治療等。 1.心理認知調整：認識到戀物癖的不良影響，通過心理咨詢了解自身心理狀態，糾正錯誤認知。 2.行為矯正：制定行為計劃，逐步減少對異性鞋襪的關注，培養其他健康的興趣愛好。 3.環境改善：避免接觸容易引發戀物沖動的環境和物品，整理自己的生活空間，減少相關物品的出現。 4.社交支持：與信任的朋友或家人交流，獲得他們的理解和支持，融入正常的社交圈子。 5.藥物治療：在醫生指導下，可能會使用抗焦慮、抗抑郁藥物，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，幫助緩解情緒問題。 改正戀物癖需要堅定的決心和持續的努力，不要因短期內看不到效果而放棄。及時尋求專業幫助，逐步克服這一問題，恢復正常的生活和心理狀態。

你這種情況是因為這些行為“舔過二姑的腳”強化了，并形成了條件反射。可以使用負強化來解決。就是當看見美女腳的時候就給自己一點痛苦。這樣就會形成另一種條件反射。

你和二姑的關系如何，是否有超出一般的關系，你有其他異性朋友么，多結交一些就會好的。

建議你接受一下心理疏導治療，在醫生的幫助下找出原因，積極的面對，不要逃避，找到最佳的克制方法。

你好朋友這樣的情況應該看心理醫生才可以的.