早期冰敷，后期熱敷。配合用些活血止痛的中藥，效果很不錯。

消腫最好的辦法就是冰敷，冷水的效果是不好的，建議還是應該用冰塊冷敷。24小時后，內服些云南白藥、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消腫后就不必內服和外敷藥物了。

你好，根據你的描述，受傷24個小時內可冷敷,促使局部血管收縮,減輕患處的充血腫脹,建議：對于這種情況，可以冷敷，不用冰水就可以的。

你好，你的外傷在24小時之內冷敷，過一兩天再熱敷，還可以適當服用消炎藥你好患者，你所說的冷水和冰水是一個道理，都是冷敷使血管收縮避免淤血進一步擴散以上是對“消腫最快方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這種情況首先需要確定是否有骨折。建議，在沒有骨折的情況下，可以用中藥外用藥金黃散外敷。