你這要瓣失眠有可能是因為身體不舒服而引起的一種情況你乳房的結(jié)塊還有身體的不舒服，另的你整個人不舒服，所以就會影響到心情，心情不好，就會想太多而導(dǎo)致失眠的癥狀以上是對“晚上睡覺失眠是什么引起的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽失調(diào)等。所以避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，少喝酒，臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右。試試天麻丸、靈芝片等.祝你健康.

你好，你的聽閾較低，導(dǎo)致聽覺神經(jīng)靈敏，睡眠中被打擾以及中斷導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮導(dǎo)致脾氣不好。您好，根據(jù)您的描述，您的聽閾較低，感覺靈敏，建議購買睡眠耳塞提高睡眠質(zhì)量。

引起失眠的原因有很多，目前來說，精神壓力過大或是不當?shù)纳盍?xí)慣是引起您這樣情況的主要原因。建議您可以平時多服用點天麻丸、靈芝片等。另外，維生素B族葉酸等均有助睡眠，可以在平時注意服用的。