最近老失眠盜汗上不來氣怎么回事
2016-01-13 04:05
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這幾天完善睡覺的時候。半夜老是莫名其妙的醒過來，然后就發現自己的頭上冒出了一片冷汗。自己現在白天上的時候注意力也不是很集中，不知自己是不是病了，自己平常要多吃那些東西才能緩解這種情況呢？
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好！您的情況多考慮是腎氣虛，癥狀：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、舌苔淡白、脈細弱。建議在當地找老中醫辨證施治，一般宜服五子衍宗丸，平時適當多吃一些動物腎臟、黑豆等補腎的食物。祝您身體健康！
2016-01-14 02:24
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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失眠是難以根治的，通常情況下，患者精神緊張，工作或思想壓力大、生氣，環境變化等因素，都會引起失眠?？梢赃x擇藥物治療手段。晚餐不可過飽，睡前不宜進食，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激而興奮大腦皮質，或夜尿增多而入睡困難。飲食宜清淡，少吃濃茶、咖啡，忌食胡椒、蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。
2016-01-13 05:47
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