心理分析：你好！你心境低落，興趣降低，悲觀醫生診斷為抑郁癥，你想尋求抑郁患者的飲食調節。心理指導：建議：在服藥的同時，調整心態，放松心情，提高自信，在飲食方面注意忌食油炸辛辣之品。多食菠菜，櫻桃、香蕉、雞肉、等提高興奮的食品。

心理分析：您好，抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩等為典型的臨床癥狀，根據您的描述，您有抑郁癥的癥狀。心理指導：抑郁癥具有高復發性的特點，患者內心極度的痛苦，嚴重者會有自殺的表現，一般針對抑郁癥的治療都已藥物治療為主輔以心理治療，在日常生活中保持積極地心態，多回憶生活中快樂積極的事情，通過運動等來增強自身的意志力，通過旅游釋放心理壓力，調整作息保持合理的作息和飲食。

你好，抑郁患者平時應多食入心經的食物，如蓮藕、綠豆、赤小豆、小麥、荷葉、百合、桃仁、西瓜、甜瓜、龍眼肉、酸棗仁、蓮子、豬皮、海參等。在藥膳方中，甘麥大棗湯、人參粥、苡米粥、百合粥、桃仁粥、山楂粥等也是精神障礙者的養生食品。還有以無刺激性的食物，新鮮蔬菜、水果為宜，禁食辛辣、肥甘、食品，以免生痰。

抑郁癥飲食主要避免煙酒，提神物品，如咖啡，濃茶等。建議當地醫院心理科門診隨診，定期觀察心理狀態。建議規律起居，避免煙酒，定期服藥，定期復查肝腎功能，血液分析，心電圖等檢查。以明確診斷。從疾病表現來講，需要考慮抑郁癥，需要定期門診隨診。

心理分析：患者往往是心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件，和內心的小的情緒沖突是導致出現的。心理指導：建議你建立良好的生活習慣，這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強化自己好的情緒體驗，慢慢好的情緒就會越來越多。