個體差異.只要沒有不舒服的感覺就不用擔心.正常的.

大概屬于寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，并增強體育運動,促進血液循環,這樣的話會對你的現狀會有所改善．冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭.好像手和腳不屬于自己似的.到底要怎么做，才能把冰冷的感覺趕走呢？穴道按摩：腳掌相對，用雙腳相互摩擦腳底的涌泉穴，可以驅寒.若覺得雙腳摩擦有困難，就用手代勞去摩擦腳吧.涌泉穴在腳底，是將腳趾彎曲，腳底出現的凹處.食物的幫助：攝取含維生素E、鐵質、蛋白質豐富的食物以及熱性的食物，如芝麻、荔枝、龍眼等.還有，天冷時，喝一點點酒，身體溫熱的感覺，更是直接而立即的.但是，千萬不要多喝.運動：這是最好的一種方法.因為運動可以使血液循環暢通，促進新陳代謝，有助于冰冷的手腳.如慢跑、騎腳踏車、游泳等.當然，最好達到流汗、喘氣、心跳加速的運動效果為佳.

你好你的情況考慮是腎虛引起的四肢冰涼的,可以上中醫院進行確診的你可以使用腎寶,金匱腎氣丸藥物治療的,可多吃韭菜，大蒜等補陽的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉類以補助陽氣。

你好中醫認為這是陽氣不足的表現你好平時飲食多吃些姜，蒜，蔥，起到溫陽散寒的作用肉類吃些牛肉羊肉狗肉適當的鍛煉下身體最后祝你身體健康！

你好，手冷，腳冷的原因有多種，且各人不同，常見的有：①末梢循環障礙；②與缺鈣、鐵等礦物質及一些維生素有關（經血多的女性多如此）；③運動不足（天冷怕動）；④保暖不夠。你好，建議你到醫院檢查一下，查明原因再對癥治療。祝早日康復