你好綠茶是對身體有益處的屬于寒涼的茶建議你喝茶要注意飯后不要喝濃茶其余的根據自己的習慣服用瘦的話效果不會明顯

你好冬季不適合喝綠茶可以喝烏龍或者普洱都可以減肥一般飯后一兩個小時再喝其他的沒有特別要求根據自己的喜好

您好，祖國的茶文化博大精深。喝綠茶有利于身體健康,由于綠茶里含的丹寧、兒茶素、維生素C、E等成分,皆具有抗氧化的物質。常飲綠茶能防癌和降血脂，防電腦輻射。吸煙者可減輕尼古丁傷害。喝綠茶每天飯后一小時，和睡前2小時喝茶。用量一般在3g左右。長期喝綠茶有減肥作用。但減肥是一種綜合性的治療，不是單一高喝茶解決的。

健康指導：堅持喝綠茶有減肥效果，茶中含有咖啡因，茶多酚可以幫助脂肪燃燒，綠茶可以在吃飯后就喝，放綠茶量不宜太多，2克左右就可以了，平時少放些可以當水喝，綠茶沖泡不能用開水，用一多半冷水和少量熱水，不會破壞營養。

你好，綠茶的性質是偏涼的。只有陽性的體質可以多喝。至于說每天喝幾次，什么時間可以喝？是因人而異的，沒有什么特殊的限制。建議，尤其是在晚上一定要少喝茶，以免引起睡眠障礙。