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您好，這個夏天的話，可以吃一些清熱解毒的食物比較合適，常見的如綠豆湯，苦瓜，西紅柿等等，也可以吃一些涼性的水果，如蘋果，梨子，西瓜之類的水果，要少吃一些橘子，荔枝之類比較容易上火的水果，飲食少吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水。
2016-01-13 07:24
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夏天可以多次清熱敗毒的食物，如綠豆、苦瓜、黃瓜等，多吃維生素含量豐富的水果如檸檬、蘋果、獼猴桃等等，少吃辛辣油膩的食物，
2016-01-13 03:54
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