你好，得了類風濕的人，平時應該多注意，在天氣轉涼的時候一定要記得保暖，還要避免一些辛辣刺激的食物，不然會刺激到患處，增加疼痛的。保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮，也不可滿不在乎，更不能情緒低落

您好，類風濕性關節炎病人，常見久病體虛，故飲食不可過量，進食要守時、適量，不可暴飲暴食、饑餓失常，飲食應以清淡為主。膳食應高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。

你好，類風濕病人盡量避免雨淋。夏季晴、雨天氣變化無常，尤其南方地區，雨量較大，應盡量避免雨淋。特別在工作勞累，或是劇烈運動后，要盡量避免雨淋，切忌直接洗涼水浴

你好，首先類風濕病患者平時洗臉洗手的時候最好是用溫水，晚上睡前可以泡大約15分鐘的腳，泡腳可以幫助腳部的血液循環，讓關節不至于過度的僵硬類風濕病患者的飲食要根據病情來定，一般情況下都要求患者的飲食要清淡，而且最好是進食一些比較容易消化的食物，要均衡營養，但是注意不要吃一些辛辣等刺激的食物

你好，1、采取正確的坐、立、站姿維持生理平衡。2、避免長時間維持同一姿勢。3、注意腰部保暖，避免受寒。4、注意臥具和臥位，避免過分柔軟的臥具。5、加強功能鍛煉但要避免劇烈。