病情分析：你好，感冒是一種常見病，俗稱“傷風”，大多數是病毒引起，少數約20%~30%由細菌感染引起，天氣突變，淋雨，受涼，過度疲勞等或接觸感冒病人，可誘發感冒，病毒引起有一定的自愈性，要及時治療，以免延誤，因為有部分人可引起鼻額竇炎，中耳炎，氣管炎，甚至有人會引起病毒性心肌炎，要引起重視。建議你平時加強鍛煉，增強體質。感冒時可服用感冒藥，注意休息，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物，飲食清淡，戒煙酒，有情況隨時就診。祝你健康！

你好，感冒是一種常見病俗稱“傷風”，大多數是病毒引起，少數約20%~30%由細菌感染引起，天氣突變淋雨受涼過度疲勞等或接觸感冒病人可誘發感冒病毒引起，有一定的自愈性，要及時治療以免延誤，因為有部分人可引起鼻額竇炎、中耳炎、氣管炎，甚至有人會引起病毒性心肌炎，要引起重視。建議你平時加強鍛煉增強體質，感冒時可服用感冒藥，注意休息多喝水、多吃新鮮蔬菜水果、少吃油膩辛辣食物、飲食清淡、戒煙酒，有情況隨時就診，祝你健康。

你好感冒是一種常見病俗稱“傷風大多數是病毒引起少數約20%~30%由細菌感染引起天氣突變淋雨受涼過度疲勞等或接觸感冒病人可誘發感冒病毒引起有一定的自愈性要及時治療以免延誤因為有部分人可引起鼻額竇炎中耳炎氣管炎甚至有人會引起病毒性心肌炎要引起重視建議你平時加強鍛煉增強體質感冒時可服用感冒藥注意休息多喝水多吃新鮮蔬菜水果少吃油膩辛辣食物飲食清淡戒煙酒有情況隨時就診祝你健康

急性上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、埃可病毒、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風疹病毒細菌感染可直接或繼病毒感染之后發生以溶血性鏈球菌為多見其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等偶見革蘭陰性桿菌其感染的主要表現為鼻炎、咽喉炎或扁桃腺炎增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法如堅持有規律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力做好防寒工作避免發病誘因生活有規律避免過勞特別是晚上工作過度注意呼吸道病人的隔離防止交叉感染等

預防熱感冒：日常生活習慣是關鍵減少吹空調的時間夏季由于室內外溫差大、室內通風又不好所以很容易引發感冒。注意飲食夏日平時飲食要清淡避免生冷辛辣的食物同時保持良好心態增強自身抵抗力。