頸椎病已經很多年了，頭暈也常年
2016-01-12 19:18
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：頸椎病已經很多年了，頭暈也常年有，都不是很厲害。但是近來半年頭暈很厲害，走路就跟喝酒了一樣晃，平時就一直暈著，食欲也不太好。曾經治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：有沒有中藥或者中成藥可以緩解治療頸椎病頭暈的。我不想去醫院或者做外部治療。希望醫生只用給我提供藥名，謝謝！
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析：頸椎病自我鍛煉日常療法：在家庭和工作場所可自行掌握的治療方法：1、調整枕頭與睡眠體位。首先是枕頭的選擇。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體后緣有骨刺者，枕頭可稍低。如果病因是椎管后方韌帶肥厚內陷，對脊髓后方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。其次是睡眠體位。可取側臥位，或仰臥位，不宜俯臥，要使胸腰部保持自然曲度、雙髖及雙膝呈彎曲狀態。2、糾正與改變工作中的不良體位。A、不斷改變頭部及頸部體位，避免長時間保持一種姿勢。B、工作時間較長時，要定期遠望。C、調整桌面高度與傾斜度，使之與身體相適應。3、自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續牽引5~10秒，連續3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。4、服用適當的藥物，如復方軟骨素、維生素E等。5、佩戴簡易頸圍，可限制頸部過度活動，同時起到頸部支撐作用。頸圍的制作：用硬紙殼剪成高領狀使之高度與頸部相適應，外包絨布。6、進行適當的體育鍛煉。
2016-01-13 11:13
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