變應性鼻炎的預防，需要從避免過敏原、增強體質、保持鼻腔清潔、注意環境、規范治療等方面入手。 1.避免過敏原：了解并遠離常見的過敏原，如花粉、塵螨、動物皮屑等。在花粉季節減少外出，外出時佩戴口罩。定期清洗床上用品，使用空氣凈化器減少塵螨。 2.增強體質：適當運動，如慢跑、游泳等，增強自身免疫力。保持充足睡眠，規律作息，避免過度勞累。 3.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，去除鼻腔內的分泌物和過敏原。 4.注意環境：保持室內通風良好，控制室內濕度在 40% - 60%。避免接觸刺激性氣味，如油漆、香水等。 5.規范治療：確診后遵醫囑進行規范治療，不要自行增減藥物或停藥。 總之，預防變應性鼻炎需要多方面的注意和努力，長期堅持良好的生活習慣和預防措施，有助于減少鼻炎的發作。

　　患病后及時接受科學規范的先進技術進行針對性的治療是關鍵，“美國DNR低溫等離子消融術”開創過敏性鼻炎治療新時代，在美國本土及歐洲發達國家都已經全代替了開刀，激光，微波等傳統治療，醫學界專家一致認為等離子治療技術，代表了當今的最高水平。

對于鼻炎，注意多飲水室內通風，保持室內空氣新鮮。發熱時要適當休息，注意保暖。出門時需帶口罩。飲食宜清淡，易消化。使用發汗藥物不宜太過。中藥應輕煎，頻飲。服藥后不宜吃冷飲及使用酸澀之品。采用“美國低溫等離子消融術”治療鼻炎最佳。該技術能針對不同的鼻炎種類以及發病原因，采取針對性治療

1、多吃新鮮蔬菜：最好不要吃油炸的快餐食品，應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。2、生理鹽水洗滌鼻孔：患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。

你好,考慮中藥治療.方藥生炙黃芪各12克,黨參,北條參,龍牡粉各15克,當歸,白芍,焦白術,炙甘草,茯苓,熟附片各10克,桂枝5克,生姜3片,大棗5枚.