咽喉異物感會影響呼吸與生活，可通過飲食調節、藥物治療、物理療法來消除。飲食調節可選擇潤喉食物，藥物治療有多種藥物可用，物理療法能促進局部血液循環。 1. 飲食調節：多喝溫水，保持咽喉濕潤；食用梨、蜂蜜等具有潤喉作用的食物，減輕咽喉不適。 2. 藥物治療：可使用西瓜霜含片、草珊瑚含片、薄荷喉片等藥物，緩解咽喉異物感。但需遵醫囑使用。 3. 物理療法：按摩人迎穴、廉泉穴等穴位，每次按摩數分鐘，每天數次；也可用淡鹽水漱口，起到殺菌消炎作用。 4. 生活習慣：避免過度用嗓，減少長時間說話、喊叫等行為。 5. 環境改善：保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，避免空氣干燥加重咽喉不適。 咽喉異物感雖常見，但會給人帶來不適。通過飲食調節、藥物治療和物理療法等方法，能有效緩解癥狀。若癥狀持續不緩解，建議到正規醫院耳鼻咽喉科就診。