病情分析：平時要注意少量多餐，少吃含糖高的水果。血糖高到什么水平呢？如果到達(dá)了糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，最好是到正規(guī)醫(yī)院去就診，因為服藥或打胰島素的話是要監(jiān)測血糖水平的，可以在醫(yī)生建議下選擇適合藥物，如果不方便住院血糖穩(wěn)定后也可以自己買血糖儀自測。糖尿病治療越早越好。

1、主食一般以米、面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這些食物中有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。2、血糖高患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好；另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。3、在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。4、禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。6、蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。7、水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖

病情分析：高纖維飲食，低脂少油，少糖少鹽，適量飲酒，解決戒煙。控制總熱量，均衡營養(yǎng)。關(guān)鍵是要嚴(yán)格控制飲食！

病情分析：高血糖飲食綜述　　1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。　　　2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進(jìn)食，不可任意增減。　　3、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。　　4、烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜　　5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。　　6、烹調(diào)宜用植物性油脂。　　7、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\動、藥物、飲食的控制。　　8、經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，如未加工的蔬果等。　　9、含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。　　10、少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。飲食禁忌　　1、不適宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。　　2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。3、忌辛辣；戒煙限酒。　　4、忌咸食。

血糖控制需要從多方面入手,包括飲食和藥物等等.首先必須嚴(yán)格按照糖尿病的飲食原則來進(jìn)食,然后可以通過注射胰島素及服用藥物等等來降低血糖意見建議:先必須保證飲食正確,可以考慮服用二甲雙胍來協(xié)助降血糖,建議最好去醫(yī)院專科規(guī)范治療方案