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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導(dǎo):多喝水。每天要喝七八杯白開水,無熱量,一定要多喝飲食要清淡。要少吃鹽,因為咸的東西吃得越多,就越想吃的。騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.這種運動的特點是低中強度但是持續(xù)時間長。堅持下去就會看到效果的。
2016-01-13 11:37
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個一般女性多是這樣的體形就是腿粗,這個可以吃一些去濕的藥同時多運動一下會好的一般可以去壓腿,這樣就可以減下來的,這個吃一些龍膽瀉肝丸,可以達到去濕的效果的.
2016-01-13 08:31
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