每月出現內火重，表現為臉上頭上長痘、長眼屎、眼鼻冒火、口有異味，可能是飲食不當、作息不規律、情緒因素、內分泌失調、缺乏運動等原因導致。 1. 飲食不當：常吃辛辣、油膩、甜膩食物易導致內火。應多吃蔬菜水果，如苦瓜、西瓜、梨等，飲食清淡。 2. 作息不規律：長期熬夜會影響身體代謝，加重內火。要保證充足睡眠，規律作息。 3. 情緒因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能引發。需學會調節情緒，保持心情舒暢。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡會有此表現。必要時可就醫檢查激素水平。 5. 缺乏運動：身體代謝緩慢，毒素堆積。適度增加運動，如慢跑、瑜伽等。 6. 環境因素：干燥炎熱的環境也可能加重內火。注意保持室內適宜的溫濕度。 總之，要改善每月內火重的情況，需從多方面入手，調整生活習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。

你好，這種原因可能是陰虛造成的虛火上炎。建議平時不要熬夜，不要吃涼性的東西，也不要吃辛辣的食物，最好能到當地正規中醫院找專家辨證的調理體質。

脫發一般是由于是缺乏膠原蛋白導致的,可以適量補充優質蛋白質，維生素C和鈣,少吃脂肪及辛辣,油炸食物和油脂過高的食物。改善生活習慣，保持放松心態，提高睡眠質量有助于改善脫發狀況

這種情況有可能是胃火旺盛導致的。可以進行清胃火的治療，如黃連清胃散等，飲食要清淡。

從你描述的情況多是考慮是屬于典型的內火旺盛排毒不暢引起的癥狀你的情況可以考慮使用黃連解毒片加上三黃片進行口服治療一下