你好，心情不好的話，是會引起奶水量減少的，所以還是需及時調整好自己的心情，保持輕松愉快為宜你的情況是可以大量飲湯的，像是鯽魚湯，花生或黃豆燉豬蹄等，醪糟雞蛋湯等，均有可有效增加奶水量的，另外讓寶寶多吸吮，也可有效增加奶水量的，祝好

你好！會影響的，生氣上火的話奶水量會相應的減少。要注意休息，多喝下奶湯，不能上火生氣，。

產后奶水不足可能是由于泌乳素低，乳腺管不通造成的，這種情況需要多喝下奶的湯水，比如豬蹄湯，鯽魚湯等。可適當服用通乳丹，多讓寶寶允吸乳房有利于下奶。對于哺乳期服用藥物的話要慎重。

你好，母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多。每次哺乳前，先將濕熱毛巾覆蓋在左右乳房上，兩手掌按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向輕輕按摩10-15分鐘。經過按摩既能減輕產婦的乳脹感，又能促使奶水分泌。