糖尿病的診斷標準為：空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小時血糖≥11.0、葡萄糖耐量試驗2小時≥11.0首先針對糖尿病患者應該注意少食多餐，注意低鹽，低脂，低糖飲食，同時還需要注意，含能量比較高的食物，高淀粉含量的食物也都需要注意少吃，或者不吃。

您好，餐后2小時的血糖不超過11.1，所以您測的數(shù)值8.2是正常的。診斷糖尿病的標準是空腹血糖7.0，餐后2小時大于11.1，建議您測下空腹血糖，或者做個糖耐量試驗。

正常人飯后2小時的血糖應該小于7.8mmmol/L，大于這個值叫做糖耐量異常，如果大于11.1就考慮糖尿病，目前你的數(shù)值屬于異常。建議平時飲食開始適當控制一下，可以防止引發(fā)糖尿病。清淡飲食，多吃綠葉蔬菜。

糖尿病是以血糖升高為主要表現(xiàn)的代謝性疾病，對血糖明顯升高的病人，可以直接診斷為糖尿病，對血糖高于正常值又不能明確診斷者，需進行口服葡萄糖耐量實驗才能夠明確診斷或排除。建議您行“口服葡萄糖耐量實驗”檢查，根據(jù)糖尿病診斷標準再做決定。

是的，你的血糖值有點偏高，輕微的糖尿病，飲食注意清淡就可以了，多吃蔬菜，多多運動