腳長凍瘡后，可通過一般措施、藥物治療、物理療法等來改善，包括保暖、使用凍瘡膏、紅外線照射等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.一般措施：注意腳部保暖，穿寬松鞋襪，避免長時間處于寒冷環境。
2.藥物治療：外用凍瘡膏、維生素E軟膏、肝素鈉乳膏等，促進血液循環。
3.物理療法：紅外線照射、激光治療等，有助于緩解癥狀。
4.中醫方法：中藥熏洗，如艾葉、紅花等，能溫經通絡。
5.日常護理：經常按摩腳部，促進血液流通，加強鍛煉增強體質。
凍瘡治療需綜合多種方法，且要堅持。如癥狀嚴重或無改善，應及時就醫。

頭暈的原因有很多可能是感冒，頸椎病，貧血、低血壓，心律失常,休息的時間和質量不好，最常見，慢性內失血也會造成頭暈（比如消化道慢性失血、月經失血）。可以伴隨眼前發黑，需要找到原因，針對性的治療才行。

常見于腦供血不足引起的。可以口服西比靈，養血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物。

你好!頭痛是指以頭部疼痛為主要癥狀的一種痛癥.是臨床較常見癥狀之一.頭痛常常由于過度勞累,緊張,受涼,睡眠少等原因引起.經過休息,充足的睡眠即會消失,但某些疾病引起的頭痛,是一種信號,經過休息也不能恢復,應該引起我們的重視.頭痛產生的原因十分復雜,有顱內的,顱外的;有頭顱局部的,也有全身性的.需要查明病因再對癥治療。希望早日康復！！！

你好，對于你這種頭暈啊應該是腦供血不足引起的啊長期不注意容易導致腦梗塞，需要積極治療的。治療建議口服腸溶阿司匹林，西比靈和鹽酸倍他司丁。平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,保持生活規律，盡量不要熬夜