小腿肌肉腿該怎么瘦才好
2016-01-12 05:35
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我以前是天天做運動然后就練成了小腿肌肉，我現在已經有一個月都沒做運動不過我的肌肉還是沒有變成肥肉我想知道我什么時候才可以把肌肉變成肥肉。:
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，是因為肌肉萎縮的速度是非常低的對于這種情況，是需要應用活血化瘀藥物，平時是需要適當的補鈣治療的
2016-01-13 01:55
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好;這位朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.
2016-01-12 14:22
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好，減肥期間一定要控制好進食量并且增加運動量。建議你去當地中醫院通過針灸配合穴位埋線減肥，效果是比較理想的。
2016-01-12 11:47
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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首先肌肉不可能變成肥肉。如果不想腿部肌肉發達，就不要天天運動鍛煉。不想肌肉發達，停止運動鍛煉即可。無需做什么，吃什么。
2016-01-12 08:16
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