運動治療糖尿病
我現在由于長時間的頭暈出汗,所以就去醫院做了一次檢查,結果說我現在患有糖尿病了,而且很久的了,現在我就有點害怕了,萬一那天就暈倒了就很難起來了,聽說運動可以治療糖尿病是真的嗎?
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好。運動也是糖尿病的基本治療方法之一。應根據病人的實際情況,選擇合適的運動項目,量力而行,循序漸進,貴在支持。運動方式、強度、頻率應結合患者實際情況而定。一般推薦中等強度的有氧運動(如快走、打太極拳、騎車、打高爾夫球和園藝活動),運動時間每周至少150分鐘。當血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動較大、有糖尿病急性代謝并發癥以及各種心腎等器官嚴重慢性并發癥者暫不適宜運動。
2016-01-12 20:51
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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目前的糖尿病治療方法有很多的,一般的小跑運動也是健身的治療糖尿病的一種,但是不能夠過于的大強度的運動,不然容易導致低糖導致暈倒的,建議隨時帶點葡萄糖可以急用的,希望我的回答對你有幫助。
2016-01-12 06:51
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