總是瞌睡，明明睡的時間很多了，還有午休，...
2016-01-12 02:42
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總是瞌睡，明明睡的時間很多了，還有午休，可每天總是很難起床，不是懶，就是感覺覺不夠，白天上班也是昏昏沉沉的，情緒非常低落。我這是怎么了？曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：感謝醫(yī)生的回答、謝謝、
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，困的時候喝點茶或咖啡提神，出去散散步中醫(yī)食療：無花茶：菊花10克、木棉花15克、雞蛋花15克、金銀花15克、槐花10克、煲水飲，多休息，不要過渡疲勞。
2016-01-12 08:35
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