吃紅糖
2016-01-11 23:36
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問題描述:我天天早上沖一杯紅糖水,里面放幾個大棗和枸杞子,請問大夫天天喝杯紅糖水好嗎?有人說不能天天喝那樣糖份太高了,我不明白,請大夫告訴我,謝謝
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回答3
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你好，是可以吃的，不用擔心。在月經期吃紅糖可以緩解疼痛的，所以不必太擔心，但是也不要過量了，多了效果也就沒多大了。
2016-01-12 15:15
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回答2
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你好，月經期間是可以吃紅糖的，紅糖可以緩解痛經，對痛經有很好的效果，放心如果有痛經的話，建議在經期前開始喝姜片紅糖水，效果更好。平時要注意保暖，在經期不要吃生冷辛辣的食物。
2016-01-12 14:16
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回答1
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你的習慣很好,這樣做可以養血美容,不過最好不要喝得太濃了,因為糖分過高容易發胖,導致食源性糖尿病.建議少放點,使之清淡一些.
2016-01-12 04:07
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