這可吃些梨水的,也可喝些羅漢果糖漿

1如果舌苔白的，說明內寒重，咳出的痰也較稀、白，是風寒性咳嗽，可以喝蒸大蒜水；取大蒜7-1瓣‘小兒3-5瓣’，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，放入鍋中去蒸15分鐘，蒜水較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2-3次，一天小半碗，大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、胃虛咳嗽效果非常好。

建議在西藥沒有效果的情況下,可以在中醫的辨證論治指導下治療.好動出汗感冒可以用玉屏風散,咳嗽可以在加上紫苑百部桔梗杏仁等藥物.

如果舌苔發黃，舌質紅，說明內火較大，咳出的痰黃、稠，是風熱性咳嗽，可以吃烤橘子，將橘子直接放在小火上烤并不斷翻動。或者烤箱，等到橘子冒熱氣、橘皮發黑就烤好了，稍涼后剝去瓣，成人吃一個橘子，孩子一次吃2~3瓣就可以了。當孩子咳嗽時，家長不妨用空掌輕拍孩子的背部，上、下、左、右部位都要拍到。如果拍到某一部位時孩子就咳嗽，說明孩子的痰液就積在此處，應重點拍此處。