其實你可以多信任自己，多信任他人的！不要想的太多，放平心境！可能的話，多去自然界散心！多看看oho風景，慢慢調試你的心境！我想多少是可以幫您解決這方面的困擾的！祝您早日恢復！

你好！你有較多的癥狀，有可能是邊緣性人格障礙。具體的診斷需要醫生進行檢查和全面的分析后才能診斷。治療上需要系統的藥物和心理治療。建議在當地的醫院找一個具有醫學背景的心理醫生進行治療。

1.認知提高法。由于患者對別人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關系，在相互信任的基礎上交流情感，向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法，使其對自己有一正確、客觀的認識，并自覺自愿產生要求改變自身人格缺陷的愿望。這是進一步進行心理治療的先決條件。　　2.交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。　　3.自我療法。具有偏執型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦里的非理性觀念相關聯。因此，要改變偏執行為，偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。　　4.敵意糾正訓練法。偏執型人格障礙患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感，采取以下訓練方法，有助于克服敵意對抗心理。

你好，這可能是自己的性格累積的原因啦建議你自己不要太在意了，自己可能現在已經成為自己的一個很習慣的了，自己平時參加一些鍛煉會好一些，有利于自己的身體的健康的，祝你健康

你這要開導他自己，用藥物是無法去控制的