健康指導(dǎo)：建議您需要積極治療，在治療期間要注意的是日常飲食中要多吃些富含鈣、維生素C的食物，鮮牛奶就是含鈣比較豐富的食物，綠葉蔬菜也是富含鈣的食物。還要多吃獼猴桃、橙子、豆芽，鮮棗等食材都是富含維生素C的，吃這些食物可以輔助您的治療。

你好，根據(jù)你描述的這種情況來看膝關(guān)節(jié)有炎癥，所以才會(huì)造成一些局部的一些活動(dòng)障礙并且有一些半月板損傷和局部的水腫應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整。給你的建議就是，你可以適當(dāng)?shù)奈乙埠眯菹⒁簿植窟M(jìn)行一些理療并且對于半月板損傷最好通過手術(shù)方法修復(fù)和治療。

采用微創(chuàng)治療，關(guān)節(jié)鏡是一種高新微創(chuàng)技術(shù)，它的外形只有鉛筆或者筷子粗細(xì)。關(guān)節(jié)鏡可以看到關(guān)節(jié)內(nèi)幾乎所有的部位，比切開關(guān)節(jié)看的更全面，由于圖像經(jīng)過放大，因而看的更準(zhǔn)確，而且切口很小，創(chuàng)傷小，康復(fù)快，并發(fā)癥少，有些情況下麻醉過后，即可下地活動(dòng)，對患者增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心大有好處。對關(guān)節(jié)疑難病癥的確診，對困擾患者多年的關(guān)節(jié)傷痛的治療，關(guān)節(jié)鏡手術(shù)往往能取得立竿見影的效果。