您好,這種情況是下肢骨折常見的問題,主要是由于長時間患肢固定不動,膝關節長期處于一種姿勢,從而造成了膝關節的攣縮,粘連,僵硬.不過不用過于擔心,絕大部分經過功能鍛煉完全可以恢復功能.只有極少數粘連嚴重的患者需要手術松解.一般不會留有后遺癥.需要加強功能鍛煉,主動和被動活動關節,配合中藥燙洗,按摩,理療等等可以促進恢復以上是對“膝關節功能障礙如何進行康復訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這位朋友你好：膝關節手術后功能鍛煉十分重要,直接影響到關節功能的恢復.至于康復鍛煉,注意以下幾點：１,股四頭肌功能鍛煉,（1）床上鍛煉伸膝－屈髖－屈膝－伸膝－屈伸髖動作（2）床邊鍛煉膝關節屈伸動作（可以在踝部加3公斤以內的重物）２,口服抗感染藥,定期門診復查,如有膝關節腫脹,可以采用熱敷等理療,如果紅腫,即去醫院就診.３,有條件的話,可以去醫院用ＣＰＭ膝關節康復儀進行鍛煉.

您好：你現在問題一定是膝關節韌帶僵化,九月到現在必須馬上物理訓練恢復,否則時間長了關節功能不能完全恢復.借助他人做屈膝運動.患者平臥放松,施操人一手足弓一手小腿中間位做正屈推彎運動,可由輕到重由慢到快根據情況增加屈膝角度,節奏是1234,2234,3234,再來一次.2熱敷按摩.睡前取熱水800毫升將手巾浸泡同溫敷裹膝關節處3分鐘后按摩膝上9公分至膝下12公分處反復按揉節奏是1234,2234,3234,再來一次.3多做無重力屈膝.坐于高處小腿下垂自由前后擺動,平時有空就做節奏是123422343234.....嚴重的膝關節勞損會造成關節的功能障礙,當活動量過大時,還可誘發急性創傷性滑膜炎,所以患了膝關節骨質增生癥后,在做膝關節鍛煉應注意以下幾點：（1）防止做大運動量的鍛煉,如跑步,跳高,跳遠,可做半小時的室處散步.（2）堅持做股四頭肌（大腿前面肌肉）主動收縮,每天4-5次,每次10-20下.（3）仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,每天2-3次,每次50下.（4）不負重做下蹲和起立運動,連續30-50下,每天2-3次.（5）切忌做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半板損傷.對了,還有補鈣,穿減震好的鞋

您好：你現在問題一定是膝關節韌帶僵化,九月到現在必須馬上物理訓練恢復,否則時間長了關節功能不能完全恢復.借助他人做屈膝運動.患者平臥放松,施操人一手足弓一手小腿中間位做正屈推彎運動,可由輕到重由慢到快根據情況增加屈膝角度,節奏是1234,2234,3234,再來一次.2熱敷按摩.睡前取熱水800毫升將手巾浸泡同溫敷裹膝關節處3分鐘后按摩膝上9公分至膝下12公分處反復按揉節奏是1234,2234,3234,再來一次.3多做無重力屈膝.坐于高處小腿下垂自由前后擺動,平時有空就做節奏是123422343234.....生活護理:嚴重的膝關節勞損會造成關節的功能障礙,當活動量過大時,還可誘發急性創傷性滑膜炎,所以患了膝關節骨質增生癥后,在做膝關節鍛煉應注意以下幾點：（1）防止做大運動量的鍛煉,如跑步,跳高,跳遠,可做半小時的室處散步.（2）堅持做股四頭肌（大腿前面肌肉）主動收縮,每天4-5次,每次10-20下.（3）仰臥屈膝屈髖做蹬自行車樣動作,每天2-3次,每次50下.（4）不負重做下蹲和起立運動,連續30-50下,每天2-3次.（5）切忌做膝關節的半屈位旋轉動作,防止半板損傷.對了,還有補鈣,穿減震好的鞋