膝關(guān)節(jié)骨髁不全骨折,交叉韌帶損傷怎樣做康復(fù)訓(xùn)練?
2014-08-23 09:27
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我今年17歲。 95天前打籃球摔得，做MRI掃描檢測的是左關(guān)節(jié)骨髁不全骨折，后交叉韌帶損傷可疑，有積血，軟組織損傷。30天前做MRI復(fù)查 已經(jīng)差不多好了 。 現(xiàn)在已經(jīng)能行走 ，也能勉強(qiáng)上樓梯。但總感覺膝關(guān)節(jié)比較沉重，而且走路不平。想知道進(jìn)行怎樣的恢復(fù)訓(xùn)練可以對恢復(fù)有幫助？
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回答1
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果有骨裂就不建議做康復(fù)訓(xùn)練，要最的就是靜養(yǎng)，固定治療就好。月運(yùn)動恢復(fù)的就越慢，嚴(yán)重的還會加重病情。可以每天熱敷患處促進(jìn)血液流通，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如葫蘆、鯽魚、墨魚、黃瓜、西瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿等。
2014-09-18 22:24
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