心病還需心藥醫,對于抑郁癥來說吃藥只能起輔助和維持作用,很難解決問題,而且副作用很大,可能一時好起來了,一旦停藥復發的可能性很大,反復復發之后再想好起來就難上加難了.最好的方法就是學會自我調節,具體做法可以參考下面多做些自己感興趣的事情,多運動,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情緒,多郊游,多學會放松,多接觸大自然等.如果不能自己調節就及時找心理醫生.我曾經也是一位抑郁癥患者,就是通過上述的方式讓自己好起來的

糖尿病的治療是綜合治療，飲食控制、運動鍛煉和藥物治療缺一不可。只有在飲食控制和運動鍛煉的配合下，藥物治療才能取得良好的降糖效果，否則，藥物再好也很難發揮作用。有些病人對此不了解，認為用上藥之后，多吃點也無妨，并試圖通過增加藥量來抵消多進食，這是很不明智的。這樣做的結果不利于血糖控制，容易使身體發胖，加重胰島素抵抗，而且，還會增加胰島負擔，加速β-細胞功能衰竭。無論是西醫還是中醫，目前都沒有解決糖尿病的根治問題，主要因素可能與II型糖尿病是一種由多個遺傳因素及環境因素相互作用且共同參與發病的多因子疾病。在治療單一方面西醫比中醫效果明顯的多，但要想解決有復雜的、多種因素共同參與的疾病時，客觀地說，中藥在糖尿病慢性并發癥的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中藥效果遠不及西藥（我見過單服用中藥就很好的控制血糖的病例）。