你好，血糖高的情況下如果短期內(nèi)單純是一個糖耐量受損不能說一定是糖尿病的。有可能調(diào)整飲食等可以恢復(fù)的，但是如果是有糖尿病肯定血糖是偏高的一個情況的。注意要去醫(yī)院好好的檢查用藥控制好血糖的。注意糖尿病其實不是什么不能夠吃，只是要健康的吃。有規(guī)劃的吃。比如說最好是方法是按照你的需要的熱量把食物分成一定的份數(shù)然后早中晚餐劃分好。然后各種食物烹飪前做好稱量然后按照你喜歡的方式吃。比如說你吃了草莓那么要適當(dāng)?shù)臏p少其他的食物的份數(shù)。所以這個情況需要你去系統(tǒng)的了解一些糖尿病飲食的知識。其實糖尿病不可怕。

你好，避免肥胖，定時定量，少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調(diào)多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內(nèi)臟類食物。烹調(diào)宜用植物性油脂。配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制。經(jīng)常選用含纖維質(zhì)高的食物，含淀粉質(zhì)高的食物及中西式點心均應(yīng)按計劃的份量食用，不可隨意吃，以免過量吸取。少吃精制糖類的食物，如煉乳、蜜餞。祝你健康！