你好，你這樣的情況屬于心理的障礙，自我設限。這樣的情況，建議采用心理暗示和經常鍛煉的方法來進行調整改善。

您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向社交恐怖癥：主要表現為在社交場合中出現恐怖。患者在大庭廣眾面前害怕被別人注視，害怕會當眾出丑，因此當著他人的面不敢講話、不敢寫字、不敢進食，甚至不敢入廁，嚴重者可出現面紅耳赤、出汗、心跳、心慌、震顫、嘔吐、眩暈等。如果病情嚴重，患者可因恐怖而回避朋友，與社會隔絕而僅與家人保持接觸，甚至失去工作能力。如果患者害怕與他人對視，則稱為對視恐怖。如果患者害怕在與人相處時會面紅或堅信自己有面紅，則稱為赤面恐怖。社交恐懼癥是一種心理疾病,建議您最好是進行心理咨詢與治療來調整,也可以自我調整1.進行放松訓練,放松自己的情緒,對抗您的緊張情緒2.適當的轉移注意力,不要把注意力集中到自己的身上3.并多參加社交活動

你好，這不是心理障礙。這不算是病態只要多鍛煉多學習怎么跟人溝通就好了鍛煉多了，自然就不會這樣子的

交往過程中出現的一些感覺不適，導致情緒不好。性格內向的人在交往過程中一般想的較多，建議進一步咨詢。以上是對“是不是心理障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，可以刻意的多與人交流。先從熟悉的人開始，然后慢慢與不熟悉的人交談。慢慢習慣就好了，與人交談時要自然，不要緊張。