看你的照片跟我以前好像啊，我以前臉上也是那樣，還有可多斑點，那時候都不知道該怎么辦才好，后來還是吃的那個維歐美的去斑教囊，這么著才把臉上的斑給去掉，原來的那些粉刺也一點點都沒了，感覺那個還不錯，純中藥的，斑去的還挺干凈，最重要的是沒反彈，讓我覺得挺不錯的，你可以試試以上是對“臉上老是張粉刺，臉色暗淡，請問該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，首先要知道長痘一般是由內分泌失調，激素分泌旺盛，飲食等因素所引起的皮膚毛孔阻塞，不能順利排毒，進而形成了痘，而治療是需要從內部開始調理的，再者內部調理好了，斑自然也就會減淡。建議你可以去看中醫調節內分泌，平時盡量少吃辛辣油膩的食物，多吃水果，晚上最好在十一點前睡覺，祝健康。

痘痘來了后，最好是清洗過后素面朝天，但對于習慣于化妝的職業女性來說，巧化妝不但不會加重“痘情”，還能不耽誤美麗，所以如果您不想素面朝天的話，請接受我們的忠告：盡量少化妝，化淡妝、巧化妝。zaiyou就是你去試試柏#齡祛痘靚…膚組合效果不錯的

這情況與雄激素、皮脂腺和毛囊微生物又密切關系。可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外涂痤康王搽劑,洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境。