你屬于陰虛體質，可以才用恬愉食療養生食方來調理身體，另外平常飲食宜食滋補腎陰以及甘涼滋潤的食物，忌食或少食高熱量如巧克力等，忌食烤炸、辛辣或性溫燥烈的食物，力戒煙酒。

你這個情況建議你最好還是及時就診拍片檢查一下看是否存在骨刺的關系,沒有問題的話考慮是肌肉勞損,建議你可以選擇局部封閉鎮痛治療,效果應該不錯

屬于陰虛體質，可以才用恬愉食療養生食方來調理身體。治療的方法多種多樣，對癥治療才是關鍵，找到疾病的根本原因，就可以對癥治療，起到事半功倍的效果，既可以少華冤枉錢，又可以快速治愈疾病，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。