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做夢是正常的生理和心理現象、要努力放松心情慢慢就好了
2016-01-12 01:00
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回答2
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你最近是否有壓力，或者干擾你的心事？多分析下自己，主要看心態，是否平靜和諧，是否心理平衡，等等，從心理上多找找原因。結合原因需要對著處理和改善，減輕心理壓力，放松自己，保持心情愉快，這樣就能慢慢好轉了。
2016-01-11 21:00
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失眠對生活的影響及治療失眠是指睡眠的始發和維持階級發生障礙，致使睡眠的質量不能滿足機體的需要，引起患者白天不同程度地感覺身體困乏，精神萎靡，頭昏心慌、瞌睡、記憶力下降，思考困難，反映遲鈍等癥狀。失眠及瞌睡困難是神經科門診就診病人常見的主癥狀，包括入睡困難、睡眠淺、多夢、早醒以及晨起訴說不適等。如果您還有什么疑問也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。
2016-01-11 19:53
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