臉上毛孔粗大且內干外油，可能由油脂分泌失衡、清潔不當、飲食因素、作息不規律、皮膚缺水等導致。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.油脂分泌失衡：皮脂腺分泌過多油脂，易堵塞毛孔。可使用水楊酸類護膚品，調節油脂分泌。
2.清潔不當：清潔不徹底使污垢殘留，加重毛孔問題。選擇溫和且清潔力適中的洗面奶。
3.飲食因素：常吃油膩、辛辣食物會刺激皮脂分泌。要多吃蔬菜水果，清淡飲食。
4.作息不規律：熬夜等不良作息影響皮膚代謝。保持充足睡眠，規律作息。
5.皮膚缺水：水分不足使皮膚干燥，而油脂分泌相對旺盛。注意補水保濕，使用保濕乳液或面霜。
改善這種皮膚狀況需要綜合調理，長期堅持才能看到明顯效果。

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你好，根據你的描述，初步判斷你為脂溢性皮炎，請使用三仁湯調理較好，禁食辛辣刺激的失誤