一,合理膳食　　1.飲食對于高血壓的重要性：民以食為天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇不高也不低.　　控制高血壓要點2.高血壓患者的飲食宜忌：　　①碳水化合物食品：　　適宜的食品---米飯,粥,面,面類,葛粉,湯,芋類,軟豆類.　　應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）,干豆類,味濃的餅干類.　　②蛋白質食品　　適宜的食品---牛肉,豬瘦肉,白肉魚,蛋,牛奶,奶制品（鮮奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,納豆,黃豆粉,油豆腐）.　　應忌的食物---脂肪多的食品（牛,豬的五花肉,排骨肉,鯨魚,鯡魚,金槍魚等）,加工品（香腸）.　　③脂肪類食品　　適宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉醬.　　應忌的食品---動物油,生豬油,熏肉,油浸沙丁魚.　　④維生素,礦物質食品　　適宜的食品---蔬菜類（菠菜,白菜,胡蘿卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黃瓜）水果類（蘋果,桔子,梨,葡萄,西瓜）　　海藻類,菌類宜煮熟才吃.　　應忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡,竹筍,豆類）----!!!與下面的“高血壓飲食寶典”沖突!!!!----　　刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,蔥,芥菜）.　　⑤其他食物　　適宜的食品---淡香茶,酵母乳飲料.　　應忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉）酒類飲料,鹽浸食物（成菜類,成魚子）醬菜類,咖啡.　　3.高血壓病人應注意的飲食習慣　　①首先控制能量的攝入,提倡吃復合糖類,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,這類糖屬于單糖,易引起血脂升高.　　②限制脂肪的攝入.烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發癥有一定的作用.　　③適量攝入蛋白質.高血壓病人每日蛋白質的量為每公斤體重1g為宜.每周吃2-3次魚類蛋白質,可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.如高血壓合并腎功能不全時,應限制蛋白質的攝入.　　④多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆,茄子,海帶,萵筍.含鈣高的食品：牛奶,酸牛奶,蝦皮.少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心,肝,腎臟的負擔.　　⑤限制鹽的攝入量：每日應逐漸減至6g以下,即普通啤酒蓋去掉膠墊后,一平蓋食鹽約為6g.這量指的是食鹽量包括烹調用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量.適當的減少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內的鈉水潴留.　　⑥多吃新鮮蔬菜,水果.每天吃新鮮蔬菜不少于8兩,水果2至4兩.　　⑦適當增加海產品攝入：如海帶,紫菜,海產魚等.　糖尿病人的降血壓藥物的選擇　　患者應首選的抗高血壓藥物是血管緊張素轉換酶抑制劑.因為該藥對糖尿病患者具有以下作用：　　①在發揮降壓作用的同時.還可提高肌肉和脂肪對胰島素的敏感性,這一點對使用胰島素控制血糖的患者尤為重要.　　②對糖脂代謝沒有不良影響,有時還可以起到改善糖和脂肪代謝的作用.　　③可抑制動脈平滑肌細胞增殖,防止動脈粥樣硬化形成,減輕或逆轉左心室肥厚,改善心肌功能.　　④對早期糖尿病合并腎病患者可明顯降低微量蛋白尿,具有保腎功能.

您的左手發麻可能是血液循環不好造成的.建議能吃些促進血液循環的藥!您還可以喝新疆大花羅布麻茶試試,沒有任何副作用,降壓效果好,喝的越久,血壓越穩定.因為新疆大花羅布麻是純天然草本植物,沒有任何添加物,沒有任何副作用,能穩壓,高血壓,低血壓,失眠癥狀都適用,健康人保健也很好.

個人建議您使用長效制劑的中藥來進行調理治療,奇蘭藥貼,采用的是穴位針對性療法,是結合了針灸與藥物的原理,具有藥性平和,藥效持久,無副作用與依賴性,使用方便易于掌握,可以軟化血管,改善血管彈性和通透性,清楚血液垃圾,增加尿鈉排出,從而降低血壓,達到理想穩壓效果.建議您要合理膳食總原則是低糖,低鹽,低脂,高纖維素.飲食應清淡,少酞吃鹽.吃鹽過多會促使血管硬化和血壓升高,長期食用玉米油可降低血中膽固醇并軟化動脈血管.蛋白質的攝人以植物蛋白為主,多吃新鮮蔬菜,水果.真心祝您早日康復!

你好,根據你的情況可以吃硝苯地平片加卡托普利.天冷了主要保暖,注意飲食,不要吃辛辣食物,不要喝酒.適量運動增加免疫力.祝你健康以上是對“高血壓吃什麼藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也較多的伴有高血壓,因此將兩者稱之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受損,血管阻力增加,易引起高血壓.由此可知高血壓與糖尿病都與高血脂有關,因此防治高血壓病與糖尿病都應該同時降血壓.高血壓指收縮壓或擴張壓增高,超過正常水平.動脈硬化不但導致冠心病,與高血壓關系也十分密切.降壓,即降低血壓.茶葉中的茶多酚,維生素Ｃ和維生素Ｐ等都是防治高血壓的有效成分.尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素Ｉ轉化的活性明顯抑制作用等,都能直接降低血壓.可以預防高血壓的茶葉有：普洱茶,羅布麻茶,紅茶等.　　1,羅布麻茶：羅布麻茶葉中含有鞣質,能增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,對高血壓患者起到降壓作用.而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽堿性化合物的結晶,羅布麻生長在高鹽堿地里,具有抗鹽堿性極強的特質,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質,使血管通暢,從根本上達到降壓降脂和預防血壓血脂升高的目的.羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用.　　其還有清熱利尿,平肝安神,鎮咳平喘,促進消化,潤腸通便,抗炎,抗過敏,提高免疫力等功能,常飲有遠期效果,對心腦血管系統及整個身體都非常有益.　　2,苦蕎茶：苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管,具有降血脂,降血糖,降血壓,減肥敗毒,清理人體垃圾,激活胰島素分泌等功效.同時具有神奇的養肝,護肝和解酒功能.　　3,三七花：田七花即為三七花.質脆易碎,氣微,味甘微苦,降血脂,降血壓,抗癌,提高心肌供氧能力,增強機體免疫功能.三七花的功效突出,在高血壓群體中廣為使用,直接泡水喝.　　4,菊花茶：所有的菊花應為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次.　　5,牛蒡茶：輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用,并隨糞便排出體外,使體內鈉的含量降低；牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的,鈣具有把鈉道入尿液并排出體外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張,達至血壓下降的效果.飲用方法：每天5-8克.不與其它茶混飲.泡發的茶片最后食掉最佳.　　6,山楂茶：山楂所含的成份可以助消化,擴張血管,降低血糖,降低血壓.同時經常飲用山楂茶,對于治療高血壓具有明顯的輔助療效.其飲用方法為,每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用.　　7,荷葉茶：中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管,清熱解暑及降血壓之效.同時,荷葉還是減脂去肥之良藥.治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎,加適量的水,煮沸放涼后代茶飲用.　　8,槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果.同時,槐花還有收縮血管,止血等功效.　　9,首烏茶：首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效.血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯.其制作方法為取制首烏20—30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當茶飲用,每天一劑.　　10,葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛,眩暈,耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效.經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當茶飲用.根據病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正常或接近正常水平,對減輕癥狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數減少的長效制劑或劑型,以方便病人服用.常用的降壓藥物有：　　1,利尿降壓劑：氫氯噻嗪,環戊甲噻嗪,氯噻酮,速尿等.　　2,中樞神經和交感神經抑制劑：利血平,降壓靈,鹽酸可樂定.　　3,腎上腺素能受體組滯劑：β阻滯劑如心得安,氨酰心安,和美多心安等；α阻滯劑如苯芐胺,α+β阻滯劑如柳氨芐心安.　　4,酶抑制劑如血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利,依那普利等.　　5,鈣離子拮抗劑如硝苯地平,氨氯地平等.　　6,血管擴張劑如肼苯噠嗪,長壓定,哌唑嗪,呱氰啶等.　　7,神經節和節后交感神經抑制劑如呱乙啶,酒石酸五甲呱啶等.　　8,5-羥色胺受體拮抗劑如酮色林等.