您描述的癥狀屬于肩周炎，以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。建議用中醫療法結合食療治療，中藥的治療包括中藥膏，拔罐刮痧針灸等方法

肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙.治療建議口服尼美舒利膠囊和伸筋丹，配合局部按摩和理療，嚴重時需要局部打封閉在治療還應每日進行肩關節的主動活動,活動時以不引起劇痛為限.

考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。

你好，這與長時間保持一個姿勢有關，可能是頸椎病或肩周炎的情況。建議首先要拍片看看，要是頸椎病的話不能老是低頭。多做些按摩、針灸治療能緩解癥狀。

你好，你應該不是肩周炎，是長期坐在電腦前造成了頸肩綜合征，注意調節、休息就沒事的，還可以經常甩甩手，活動一下頸部與肩部。我建議，你應該多鍛煉，增強頸肩活動，注意休息和工作時間，做到作息有律，平時可以喝少量的藥酒，