高壓在190|100是屬于高血壓。建議你吃硝苯地平片加卡托普利加利血平治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，平常飲食要低鹽低脂

你好，高血壓是種慢性病，需要長期服藥，所以不能完全依賴西藥，否則肝腎都會(huì)傷害到，需要長時(shí)間調(diào)養(yǎng)。降壓藥物種類很多，各有其特點(diǎn)，前趨向于作用持久，服用次數(shù)減少，無毒副作用的中藥制劑，方便安全易于高血壓病人接受。因此，宜選用降壓作用溫和，緩慢，持久，副作用少，病人易于掌握而使用方便的降壓藥。

注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙。根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正常或接近正常水平，對(duì)減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。

你好，高血壓的診斷不能根據(jù)一次的測(cè)量結(jié)果，休息5分鐘以上，2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓首先應(yīng)該完善檢查確定是原發(fā)性還是繼發(fā)性，一般服用利尿劑及鈣阻藥治療，改善生活行為，減輕體重，減少鈉鹽攝入，減少脂肪攝入，限制飲酒，增加運(yùn)動(dòng)以上是對(duì)“高血壓的最佳治療”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃些果蔬是有好處的。