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            一日三餐應該吃什么

            一日三餐應該吃什么想快長身體

            • 回答5

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              十二指腸潰瘍時的生活飲食習慣要注意一些,應規律進餐,可以少量多次,并避免粗糙、過冷、過熱和刺激性大的飲食如辛辣食物、濃茶、咖啡等。當然戒煙酒精是很有必要的,此外保持心情的愉悅和輕松,對于康復治療也是有利的。具體的建議每天吃4-5頓飯,沒頓少吃一些。具體的食物,以性質寒涼、味淡或苦為主,具有清熱利濕作用,比如說玉米、小麥、小米、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜等都是比較好的涼性食物。盡量避免或少食溫熱性、辛辣性、偏葷油膩的食物。祝您好運、健康快樂每一天!!!

              2016-01-11 16:35
            • 回答4

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              禁食辛辣刺激性食物就行。養成良好的生活習慣情緒方面不要易怒,胃病是需要養的吃藥只是三分七分靠養。

              2016-01-11 12:31
            • 回答3

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              您好,潰瘍病也屬于一種常見病癥。往癌癥惡化的幾率不大,但是是一種特別容易復發的疾病。比如說,情緒波動、過度勞累、飲食失調、吸煙、酗酒、某些藥物的不良作用等都可能誘發,所以日常養護顯得尤其重要了。因為您已經在吃中藥,藥物方面不再建議。日常生活中建議戒煙限酒,平時心情多放松、開心;日常飲食規律進餐,可以少量多餐,并避免粗糙、過冷、過熱和刺激性大的飲食如辛辣食物、濃茶、咖啡等。如果有條件,建議可以額外補充一些營養補充食品,比如營養蛋白質粉、螺旋藻類的。主要是保護黏膜組織,幫助修復。祝健康。以上是對“一日三餐應該吃什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-11 02:39
            • 回答2

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              胃腸病一般都是由于生活不正常和飲食不規律,暴飲暴食,飽一餐餓一餐,胃病主要是靠養,三分治療、七分養。起床一杯溫開水+一勺蜂蜜活動分鐘早餐:不加糖的豆漿或者牛奶(一勺蛋白粉)+水果+饅頭、包子、面包忌:油條、油餅、粉條午餐:一葷多素,一小碗飯(吃7分飽)1、炒菜最好做到低油、低糖、低鹽、高纖維。2、蔬菜應選擇當地、當季、盛產的3、蔬菜顏色越深越好(綠—黃—紅—紫—白)4、餐桌上最好多色,顏色不要單一晚餐:主食:少量五谷雜糧+紅薯等;晚上多吃蔬菜(晚上6分飽)南瓜火腿、蓮子紅棗羹、土豆沙拉、素炒青豆蓮藕、生姜紅棗湯備注:1、睡前一個小時不吃東西不喝水2、早餐吃好、中午吃飽、晚上吃少3、多鍛煉(早上起床后、下午5—6點之間,一般要鍛煉30分鐘以上)4、多吃水果(早上吃水果稱吃“金果”,中午吃水果稱吃“銀果”,晚上吃水果稱吃“垃圾果”)5、睡覺時間二十二點到二十三點之間為宜祝你健康!

              2016-01-10 22:55
            • 回答1

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              你好,潰瘍的患者,飲食上主要注意清淡,質軟,利吸收的食物。一般建議多喝粥,可以再粥里放一些瘦肉,紅棗之類的食品,保證營養。要吃干飯的話,盡量煮得軟一點,不要刺激到胃腸道。

              2016-01-10 18:31
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