抑郁的癥狀是因人而異的，常有頭暈、頭痛、無力和失眠以及注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越等等。自我調養對盡早康復也至關重要.可考慮服用藥物碳酸鋰片，葡醛內酯片氯氮平片，寧心安神膠囊，舒必利等。

心理分析：抑郁癥的癥狀主要有：情緒情感低落，興趣減退，活動減少等。如果你懷疑自己患有抑郁癥，最好去看心理咨詢師，接受心理評估確診。心理指導：建議：及時去看心理咨詢師或心理醫生，接受心理評估，以便早日確診是否患有抑郁癥。

心理分析：超過７天情緒一直低落，思維遲緩。可以對比一下自己。心理指導：如果有上兩種情況就說明有抑郁，最好看心理咨詢師。

心理分析：抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。心理指導：懷疑自己患有抑郁癥，最好的辦法是向心理醫生求醫，抑郁癥的診斷有嚴格的標準，患者通常具有心境低落、興趣和愉快感喪失、精力不濟或疲勞感等典型癥狀。其他常見的癥狀是①集中注意和注意的能力降低；②自我評價降低；③自罪觀念和無價值感（即使在輕度發作中也有）；④認為前途暗淡悲觀；⑤自傷或自殺的觀念或行為；⑥睡眠障礙；⑦食欲下降。病程持續至少2周。你可以依據以上標準自我判斷是否已經患有抑郁癥，如果存在以上癥狀，請盡快就醫，保證自己的健康。