您好，不能吃高糖食物，人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等；還應盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等，這些食物都是應該盡量少吃的。

1、少吃辛辣食物：如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食后容易升火。2、少吃油膩食物：如動物油、植物油等。這類食品能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。3、不能吃腥發之物：如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。4、不能吃補品：補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。5、少吃高糖食物：如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。6、少接觸刺激性較強的食物：如煙，酒及濃茶等。

你好！痤瘡是一個容易復發的疾病，且本身病情輕重波動不定。影響痤瘡因素很多，單一治療往往很難收到良好的效果，需要根據病情采取綜合治療。首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。

您好，青春痘忌食甘肥厚味，也就是油膩的食物。青春痘是因過食肥甘厚味，以致肺、胃濕熱熏蒸而淤滯肌膚所致。這類食物如動物肥肉、魚油、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等。忌食過度油膩的食物煎炸食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺會大量的分泌多的油脂，從而給痤瘡桿菌提供了充足的食物。這類食物如油條、炸雞腿等。

您好：你的情況試著嘗試要避免使用油性化妝品和激素類藥物,用硫磺皂清洗面部。飲食以清淡為主、少吃甜食、刺激性食物、多吃水果蔬菜。嘗試服用人參健脾丸，飯前1小時溫開水送服。