今天中午睡覺快醒時,似夢非夢,思維是清醒
今天中午睡覺快醒時,似夢非夢,思維是清醒的,身體不聽使喚了,一點也動不了,然后聽到有人在附近或身邊走動,聽到意料不到的聲響,自己想極力地醒來,不能馬上醒來,有時真切感到被子被慢慢拽起,手能感覺到和被子的摩擦,很恐怖!以前也有過,到底怎么回事?懇求指導——
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回答3
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崔保剛
揚州市第二人民醫院
二級甲等
戒毒所
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心理分析:根據你的描述,你這是睡眠問題指導意見:使生活起居規律化,心理指導:養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝,
2016-01-11 06:03
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種情況稱之為“睡眠癱瘓”,是一種尚未明確機制的病理性睡眠異常。許多專家認為,大腦由睡眠轉為清醒是的機制出現了一過性、良性的障礙。現在尚未觀察到這種情況對人體會產生什么損害,所以不必驚慌,也不要進行過度的治療。醫生詢問:
2016-01-11 03:07
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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根據你的描述,你這是睡眠問題使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝,因為酸棗仁本身含有滋陰安神的作用,另外要多聽聽輕音樂,睡前保持情緒平穩,避免大的刺激選擇適合自己的發泄方式,可以和朋友聊天醫生詢問:
2016-01-10 15:42
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