您好，月經提前或是延后一個星期都是正常的，如果沒有真正的插入射精，這樣是沒有足量的精子進入女方體內受精致孕的可能的。現在月經延后十天了，建議明天去醫院取小便做個尿早早孕檢測，就可以確診是否懷孕了，從你的描述來看，懷孕的可能性不大的，如果排除了懷孕的可能，那么就是月經不調了，需要及時行調經的藥物治療為佳。以上是對“月經沒來十天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況吃點逍遙丸和八珍益母丸調理下就可以了，或者服食益母草顆粒幫助調整也可以的不要吃生冷食物，不要吃辛辣刺激食物就可以了，注意飲食均衡，平時多吃些補血食物，盡量使你的生活有規律，熬夜，生活不規律都會有影響的

你好，有可能屬于月經不調的癥狀,月經不調是月經受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節，精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經不調。可以吃些鹿胎膏、烏雞白鳳丸、益母草等調理月經，同時要注意飲食清淡，不吃生冷辛辣的刺激性食物。

你好、女性月經周期為28～30天左右。受到外界影響，睡眠不足，精神緊張、壓力大等，服用緊急避孕藥、藥物、減肥。都能造成月經推遲。如果沒懷孕、可能是婦科炎癥。建議及時去醫院進行檢查，了解內分泌情況。要注意休息，避免勞累，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢。早日恢復健康。

影響月經不調的因素很多，常見于：環境因素，壓力因素，激素分泌異常，早孕因素，子宮內膜的病情等婦科疾病。具體需要就診正規醫院排查后，明確實際病因和病情后，針對性調治，即可恢復正常女性生理周期