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職場女性吃緊急避孕藥后如何降低傷害

2025-03-02 11:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：避孕

問題：

職場女性吃緊急避孕藥后如何降低傷害

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

靳瑾主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

職場女性吃緊急避孕藥后，可通過補充維生素、合理飲食、規(guī)律作息、適度運動和定期體檢等方式降低傷害。 1. 補充維生素：可適當(dāng)服用維生素C、維生素E、維生素B6等，有助于減輕藥物副作用，保護(hù)身體細(xì)胞免受自由基損傷。 2. 合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉等，增強身體抵抗力；多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。 3. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，避免熬夜，讓身體各器官得到充分休息，利于內(nèi)分泌恢復(fù)正常。 4. 適度運動：選擇適合的運動，如瑜伽、慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)。 5. 定期體檢：定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，包括B超、激素六項等，及時了解身體狀況。職場女性吃緊急避孕藥后，通過以上幾種方式可在一定程度上降低藥物對身體的傷害。但需注意，緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕手段，若身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-02 21:10

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