你上面的情況像是乳腺增生的情況了。建議你做這方面的檢查來確診一下。若是乳腺增生了。那就軟堅散結治療吧，藥如；乳癖消、逍遙丸等。還可以局部適當按摩。經常多吃海帶。因為海帶有軟堅散結的作用。不要著急上火、不要勞累過度、祝你健康。

考慮您可能是乳腺囊性增生，可以表現為移動性腫塊。建議您可以到醫院檢查一下，乳腺增生只需要定期復查無需用藥，但也不排除其他原因引起的腫塊。

你好請問這個和你月經周期有關系么？如果沒有關系的話建議你到醫院去檢查下可能和乳腺增生是有關系的。以上是對“三年前發現乳房有小腫塊也沒注意然后最近發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你可能是乳腺增生乳腺炎引起的不適建議你外用蒲公英水熱敷患處再把仙人掌搗爛用紗布貼在患處配合口服乳核散結片試試效果必要時到醫院做個彩超的好

你可能是有乳腺增生或是腫瘤的情況的建議你可以做一下乳腺彩超檢查確診后及時考慮手術治療的好并要做病理切片的好