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            怎樣才能讓自己變白呢,

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            • 回答3

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              膚色還可以通過飲食改善大量飲水,多吃蔬菜和水果,加強抗氧化食物的攝入,維他命C、維他命A等食物都可以有效美白和保護皮膚。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命C建議多吃一些,一些富含銅或鋅的食物則會激活酪氨酸酶的活性,使皮膚發黑所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。

              2016-01-10 19:13
            • 回答2

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              你好,美白水果:菠蘿;美白蔬菜:黃瓜,馬鈴薯,土豆美白飲品:牛奶;美白保健品:蛋白質,維他命E。一定要注意防曬

              2016-01-10 15:16
            • 回答1

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              你好,美白的過程是漫長的。所以,不可能一下子就能變白。所以有很多的美白工作要堅持做好久,才會有效果。平時也多吃一點能美白的維生素C含量高的水果蔬菜,如西紅柿,蘋果,橙,西瓜,獼。猴桃也??梢园褭幟?蜜糖制成的水也有美白的效果,另外你可以把香蕉搗成糊狀,然后倒入牛奶,酸奶更佳,并摻入少量的水,調成糊狀,將混合物抹在臉上,并輕輕按摩拍打面部,長期堅持,你會驚喜的發現你的膚色白皙均勻了許多。

              2016-01-10 12:43
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            擅長:冠心病介入治療術、心律失常射頻消融術、永 久性心臟起搏器安置術、先天性心臟病介入封堵術、肥厚型梗阻性心肌病的化學消融術、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術、高位硬膜外去交感神經阻滯術。

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            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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