你好，脂肪肝有很多人都是在體檢的時候才發(fā)現(xiàn)的，平時并沒有任何癥狀，脂肪肝是各種原因引起的脂肪在肝臟細(xì)胞內(nèi)堆積過多的病變，是可逆的疾病，也就是說是可以防止他進(jìn)一步發(fā)展，甚至治愈的。您好，對于他來說，現(xiàn)在要做的就是控制體重，使體重維持在正常范圍內(nèi)，身高-105就是標(biāo)準(zhǔn)體重，并且平時注意運(yùn)動，不飲酒，限煙，少吃脂肪含量高的食物，如肥肉、動物內(nèi)臟、花生等。以上是對“單位同事體檢做B超查出得了脂肪肝，他平時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、平時也沒有什么癥狀，可以觀察不治療、建議適當(dāng)增加運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗?？刂企w重，避免肥胖，低脂肪飲食忌食動物內(nèi)臟忌煙酒、輕微的脂肪肝不需要治療，如果肪肝引起肝功能異常，或者轉(zhuǎn)氨酶升高時，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥、降酶藥物平時注意合理飲食即可

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等，應(yīng)該請中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動等均有助于疾病的恢復(fù)。

您好，您患有脂肪肝一般是不會有什么癥狀的。您可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣和運(yùn)動來恢復(fù)的，每天跑步可以恢復(fù)的，飲食上要以清淡為主的。

一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強(qiáng)身體鍛煉就可以了