治療肌肉勞損一般可以通過物理的方法治療，主要是可以照射紅外線燈，還可以配合做一下中頻脈沖電刺激療法，或者做一下中醫的針灸拔罐刮痧治療，同時還要注意肌肉的保養，避免疲勞，避免局部的肌肉吹風受涼，還可以配合吃點布洛芬膠囊或者美洛昔康片，具體用藥，謹遵醫囑。

治療可以口服伸筋丹膠囊,一次5粒,一日3次,氯唑沙宗片,0.1,一日3次,飯后口服,雙氯分酸鈉腸溶片,25-50毫克口服,一日3次,飯后口服,注意休息,效果不好,建議再根據情況決定改何種藥物.要定期復查,如繼續加重,則要早就醫

腰肌勞損：主要癥狀是腰部酸痛,日間勞累加重,休息后可減輕,日積月累,可使肌纖維變性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纖維索條或粘連,遺留長期慢性腰背痛.病因：腰部肌肉長期緊張,形成損傷性炎癥.此外,可因急性腰部外傷治療不當,遷延形成慢性腰肌勞損.建議中醫膏藥外敷,通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,可迅速消除腫痛,促進血液流暢和功能恢復.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!