長期酗酒對身體健康會容易造成很大的危害，還會影響到身體內臟的健康。戒酒靠藥物的同時還需要靠自己的自控能力。可以口服解酒靈，以克服戒酒初期生理上的需要，還需要調整一下作息時間以獲取充足的睡眠。避免攝取令人興奮的食物，如咖啡等，多運動，多吃富含維生素b族的食物。

酒精戒斷綜合癥是長期酗酒者停止飲酒后兩天會出現震顫，乏力，出汗，反射亢進以及胃腸道癥狀。嚴重的話會導致酒精性肝炎發生，這個主要是找中醫開藥解毒排毒治療。還要注意加強病人的營養，補充機體所需的蛋白質、維生素、微量元素等營養物質。

你好，如果你戒酒綜合征不是很明顯最好是不要喝，如果很明顯的話建議你改一種戒酒方式比如每次喝酒減少，知道可以適應少量的酒。

1.就治療措施而言，鑒別輕度戒斷癥狀和震顫譫妄是非常重要的，因為輕度戒斷癥狀本質上是良性的，對鎮靜藥物反應好，而震顫譫妄死亡率高，對藥物相對反應不良。對于輕微戒斷癥狀治療的原則是保證休息和睡眠，對于震顫譫妄患者的治療則在于減輕精神過度緊張。　　2.苯妥英(苯妥英鈉)對戒酒性癲癇確有防治作用。可先用負荷量100mg靜注或口服，分2～3次給予，相隔1～2h。然后用300mg/d維持，連用3天。當發作的危險過去后，可逐漸減量，1周后可停藥。如患者對苯妥英(苯妥英鈉)過敏，可改用卡馬西平，但巴比妥類藥物應慎用，因可能有增加呼吸抑制的危險。

就治療措施而言，鑒別輕度戒斷癥狀和震顫譫妄是非常重要的，因為輕度戒斷癥狀本質上是良性的，對鎮靜藥物反應好，而震顫譫妄死亡率高，對藥物相對反應不良。對于輕微戒斷癥狀治療的原則是保證休息和睡眠，對于震顫譫妄患者的治療則在于減輕精神過度緊張。

你好想要徹底戒酒,最好多吃富含B族維生素的食物,如燕麥,全麥面包,動物內臟,瘦肉,花生,大多數種類的蔬菜,麥麩,牛奶等.