手淫自慰這個是一個很普遍的現象，不影響。不過還是要注意頻率控制，最好一個禮拜不要超過3次，過多的話容易引起前列腺炎的可能的。注意要多交流多溝通多營造一些浪漫的氛圍性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進潤滑，還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感。

你好基本式-一般正常人用的方式握拳式五指式三指式鼓式反握式滾揉式單側式其實呢兄弟最好別打飛機了，最好找個女朋友。2.因為現在的男生都很早熟的，而且那有些女的明明很劍卻裝的很純很純的，我們班有個不知道跟多少男人上過，卻很裝純。而且90后的男孩子自控力很差，再沒其他辦法之下，哪能管得了那么多呀，你說是吧

你好，根據你所敘述的相關情況，手淫本身無害！但是長期手淫會導致泌尿系的感染，比如：尿道炎，包皮龜頭炎，這時會有腰酸和尿急，尿頻，尿痛等表現，建議你多參加一些體育鍛煉.分散注意力。請不要大意。